愛抱怨、情緒常爆發更長壽 醫證實「好人」易得病:很諷刺

一名女子因男友罹癌,聯想到工作時接觸到部分囉嗦的「奧客」,生活習慣看起來不太健康,但實際上似乎比一般人活得更久,貼文引發討論,家醫科醫師温梓言在文章下方留言,指長期壓抑情緒、過度在意他人感受的人,壓力荷爾蒙較容易長期偏高,可能影響免疫與健康;相較之下,情緒較外放、能適時宣洩的人,心理壓力負擔可能較低 ,健康狀況反而相對要好。

原PO近日在Threads發文指出,男友罹患癌症,讓她聯想到工作時接觸到部分客人個性很機車,外觀看似有三高,生活習慣可能也比較不健康,除喜歡飲用高糖飲料、攝取油炸食物外,也有飲酒、抽菸習慣,身上甚至帶有較明顯的氣味。

原PO表示,這類生活習慣較不佳的人,整體健康狀況看起來差,但在現實生活中,似乎比一般人活得更久。

貼文引起家醫科醫師温梓言關注,他留言表示,雖然很諷刺,但那些愛抱怨、一有不滿就立刻宣洩出來的人,他們的皮質醇、壓力荷爾蒙其實相對較低,因他們不把憋屈留給自己,總是把負面情緒倒給別人。

温梓言說,反而是體貼、隱忍、總是試圖當「好人」的人,長期的心理壓力更容易全面壓制免疫系統,進而產生各種疾病。

其他網友則說,「我外婆很很愛情緒勒索罵人,但她活到90歲自然老化過世,反觀我媽,吃東西很養生,但情緒上各種忍耐,結果不到50歲就得乳癌,60多歲就過世」、「雖說不是全部,但很多人的癌症是忍出來的,導致免疫低下、自律神經失調,那些奧常客情緒都直接發洩在他人身上,愛吃什麼就吃,至少心情好」、「會該該叫的人通常都不內耗」。

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<新聞來源:中時新聞網>

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